INTELIGENCIA EMOCIONAL

Curso Inteligencia Emocional

Objetivos

  • Proporcionar autoconocimiento y herramientas de mejora individuales.
  • Descubrir y desarrollar habilidades y actitudes para potenciar tu Inteligencia Emocional.
  • Mejorar el autocontrol, el estado de ánimo y la confianza en uno mismo.
  • Aprender a motivarse y a motivar a otras personas.
  • Aprender a desarrollar las competencias sociales: trabajar en equipo, persuadir, mejorar la capacidad de relación interpersonal (con clientes, compañeros…).

Contenido

  1. Concepto, relevancia y evaluación de la Inteligencia Emocional
      1. Test de inteligencia emocional
      2. ¿Qué es la inteligencia emocional?
      3. Componentes de la inteligencia emocional
      4. Consejos para desarrollar cada componente de la IE
  2. El mundo de las emociones, bases cerebrales y relación entre pensamiento y emoción.
  3. Desarrollo de la auto-conciencia emocional.
  4. Gestión eficaz de las emociones positivas y negativas.
  5. Mindfulness. Práctica.
  6. Principios básicos de motivación humana. Consejos prácticos para iniciar, mantener o potenciar conductas deseadas.
  7. Escucha activa y empática. Sintonía y rapport.
  8. Destrezas sociales: iniciar, construir y profundizar relaciones/vínculos. Asertividad.
  9. Gestión eficaz de los conflictos
  10. Saber trabajar en equipo.
  11. Desarrollando tu capacidad de persuasión.
  12. Liderazgo con Inteligencia Emocional.

Ponentes:

  • Andrés Aller Mesa. Psicólogo con máster en inteligencia emocional, cuenta con más de 20 años de experiencia profesional, dirigiendo equipos de trabajo. Actualmente es socio fundador de IBZJobs, empresa de selección y gestión de RRHH.

Fechas y Duración:

  • Curso presencial de 8 horas de duración.
  • Martes y Jueves 20 y 22 de Noviembre de 16:00 a 20:00. 8 horas en total.

Bonificación y modalidades de contratación

Precio: 150€ por alumno; 15% de descuento para miembros de PIMEEF o FEHIF. Se bonificarán 104€ por alumno.